![Skąd się bierze cellulit i co naprawdę na niego działa? Zobacz fakty i mity na temat pomarańczowej skórki. Sprawdź, jak zwalczać ten problem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/4c/6351137654ef2_o_xsmall.jpg)
Skąd się bierze cellulit i co naprawdę na niego działa? Zobacz fakty i mity
Cellulit dotyka zdecydowanej większości kobiet. To defekt kosmetyczny, który wynika z nierównomiernego gromadzenia tkanki tłuszczowej pod skórą. Ponieważ...
![Tego efektu boją się wszyscy na diecie odchudzającej. Winny jest ten czynnik. Zobacz nowe fakty na temat tycia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/1c/6644af3f46d88_o_xsmall.jpg)
To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik
Odchudzanie nie jest trudne w porównaniu z utrzymaniem nowej wagi. Ale nawet tracąc kilogramy, często nie osiągamy celu, później natomiast szybko tracimy go z...
![Ozempikowa pupa – kolejny efekt uboczny leku. Po wypadaniu włosów i zmarszczkach to problem, który spędza kobietom sen z powiek](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ee/35/il20240513_845009345_xsmall.jpg)
Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku
Cudowny lek na odchudzanie wcale nie jest tak wspaniały, jak zachwalają go w Internecie. Szybkości redukcji wagi dorównuje tylko liczba zagrożeń i skutków...
![Grill nie dla wszystkich. Dowiedz się, kto powinien zachować ostrożność i unikać jedzenia grillowanych potraw](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/29/6619434d6d2bc_o_xsmall.jpg)
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
![Ta tkanka tłuszczowa spala więcej kalorii niż mięśnie. Okryto, co steruje jej działaniem. To może być przełomem w leczeniu otyłości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/f7/6630bb18e5650_o_xsmall.jpg)
Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii
Tkanka tłuszczowa pomoże w walce z otyłością. Jak to możliwe? Oprócz dobrze znanego białego tłuszczu mamy w organizmach także odmianę, która spala więcej...
![Masz taki typ sylwetki? To większe ryzyko raka jelita grubego! Badanie wskazało dwa rodzaje budowy ciała u zagrożonych osób](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bd/ba/66292d1d0489d_o_xsmall.jpg)
Masz taką budowę ciała? Możesz być bardziej podatny na raka jelita
Jeśli masz jeden z tych dwóch typów sylwetki, zadbaj szczególnie o profilaktykę raka jelita grubego. Budowa ciała to kwestia genów, a te wpływają też na ryzyko...
![Cicha, ale śmiertelna choroba. Dotyczy 1 na 5 młodych osób. Często nie są jej świadomi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/cd/6621056b50b1b_o_xsmall.jpg)
Ta choroba to cichy zabójca. Nieświadomie cierpi na nią 1 na 5 młodych osób
Jedna na pięć osób w wieku 20 lat może chorować na stłuszczenie wątroby – alarmują naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu. Badania wykazały, że choroba, która...
![Ten popularny nawyk niszczy włosy i cerę. Przez to możesz nabawić się problemów. Wystarczy niewielka zmiana](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/88/50/il20240408_836184979_xsmall.jpg)
Tak niszczysz włosy i cerę! Wystarczy jedna zmiana w pielęgnacji
Gęste, lśniące i przede wszystkim zdrowe włosy, podobnie jak gładka cera, bez przebarwień i wyprysków, to niezwykle pożądane kobiece atuty. Na obydwa z nich...
![Uczniowie w bardzo złej kondycji psychicznej i fizycznej. Co można z tym zrobić? „Akademia Dobrej Energii Junior” pomoże to zmienić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/4f/65f4555710d16_o_xsmall.jpg)
„Akademia Dobrej Energii Junior” – zgłoszenia do końca marca! Co to za projekt?
Do końca marca 2024 r. nauczyciele wychowania wczesnoszkolnego mogą przystępować do projektu „Akademia Dobrej Energii Junior”, w ramach którego otrzymają...
![Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. O tym, że insulinooporność to nie choroba, opowiada endokrynolog](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/89/65f17bb660f63_o_xsmall.jpg)
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...
![Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Nie zawsze. Sprawdź, których płatków lepiej unikać, a które warto jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/81/65e987559ce82_o_xsmall.jpg)
Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Tych płatków lepiej unikać
Poranki bywają nerwowe, mamy mało czasu, spieszymy się, a płatki śniadaniowe to jedna z najszybszych opcji, jaką możemy sobie zaserwować na pierwszy posiłek w...
![Jemy to co dzień, oto skutki – otyłość, choroby serca i 30 innych konsekwencji! Ten rodzaj jedzenia wypełnia sklepy i nasze lodówki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/ef/65e5dd424c072_o_xsmall.jpg)
Jemy to co dzień, a skutki mogą być opłakane! Co się dzieje, jak zjesz tę żywność?
Ten rodzaj jedzenia jest zdecydowanie najgorszy. To właśnie z jego powodu tak chorujemy, a konsekwencji jest kilkadziesiąt. Jeśli chcesz jednocześnie chronić...
![Tak otyłość wpływa na organizm. Endokrynolog skutkach o epidemii dzisiejszych czasów i terapii nowymi lekami, które są dostępne w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/ad/65e5acff10548_o_xsmall.jpg)
Tak otyłość wpływa na organizm. Endokrynolog mówi jasno o skutkach i leczeniu
Efekt jojo to zaostrzenie choroby otyłościowej – mówi endokrynolog prof. Wojciecha Bik, nazywając ją matką wszystkich chorób. Z powodu skutków otyłości cierpi...
![Skincare smoothie – trend urodowy, który budzi kontrowersje. Czy mieszanie kosmetyków jest dobre dla skóry? Zobacz opinie dermatologów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/e8/65e1f83f666d3_o_xsmall.jpg)
Ten urodowy trend może zaszkodzić zamiast pomóc. Czym jest skincare smoothie?
Mieszanie różnych kosmetyków w jeden produkt, nazywane skincare smoothie, to kolejna moda z Tik-Toka. Według fanek trendu takie kombinacje pomogą zapewnić tak...
![Chcesz zgubić oponkę z brzucha, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu. Wypróbuj weekendowy trening na odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/54/65d8a7daaf3a1_o_xsmall.jpg)
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
![Nie chcesz przytyć? Zamiast batonika podjadaj pistacje i nie bój się kalorii. Orzechy zredukują oponkę na brzuchu i obniżą poziom cukru](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/9d/65cf9abd857e7_o_xsmall.jpg)
Nie chcesz przytyć? Podjadaj je zamiast batonika i nie licz kalorii
Orzechy, w tym pistacje są kaloryczne, dlatego uznaje się je za tuczące. To błędne przekonanie wynika z tego, że zawierają one duże ilości tłuszczu. Są to...
![Nie wyrzucaj tych resztek, tylko nałóż na twarz. Ta maseczka na zmarszczki prawie nic nie kosztuje. Silnie liftinguje i rozświetla cerę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/57/65d36bcae0d9a_o_xsmall.jpg)
Nie wyrzucaj resztek, tylko nałóż na twarz. Tania maseczka wygładzi zmarszczki
Jajka to cenny składnik nie tylko ciast czy jajecznicy, ale też domowych kosmetyków do ciała i włosów. Jednak skorupki jajek zwykle wyrzucamy nie wiedząc, że i...
![Trendy w pielęgnacji na 2024 r. Tak będziemy dbać o skórę i urodę w nadchodzącym czasie. Niektóre nowości naprawdę zaskakują](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/c9/65c4f469db0c0_o_xsmall.jpg)
Tak będziemy dbać o skórę i urodę w 2024 roku. Zobacz top trendy
W pielęgnacji twarzy i ciała ciągle pojawiają się nowości. Nie inaczej będzie w nadchodzących miesiącach, a branża beauty jeszcze nieraz nas zaskoczy. Eksperci...
![Ministerstwo Zdrowia chce walczyć z epidemią otyłości u dzieci. Szykuje pilotaż programu kompleksowej opieki nad najmłodszymi z nadwagą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/32/65bd3b8dd598b_o_xsmall.jpg)
Resort zdrowia chce walczyć z otyłością wśród dzieci. Szykuje pilotaż programu
Ministerstwo Zdrowia szykuje pilotaż programu kompleksowej opieki nad dziećmi i młodzieżą z otyłością. Działania mają objąć m.in. diagnostykę, ustalenie...
![Naukowcy odkryli gen odpowiedzialny za otyłość. Czy jego usunięcie może zlikwidować problem otyłości na świecie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/cd/65ba1a097258e_o_xsmall.jpg)
Naukowcy odkryli gen odpowiedzialny za otyłość. Co to dla nas oznacza?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że otyłość, uznana za chorobę przewlekłą, dotyczy ponad 20 proc. ludzi na świecie, a ponad 4,5 mln osób przedwcześnie...
![Leki nowej generacji mogą cofnąć cukrzycę i zapobiec otyłości. Operacje zmniejszania żołądka nie będą już potrzebne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/55/65b7c31072edb_o_xsmall.jpg)
Leki nowej generacji cofają groźne choroby. To koniec operacji?
Do użycia w Polsce wchodzą nowej generacji leki, które mogą cofnąć cukrzycę i zapobiec otyłości – twierdzi w rozmowie z PAP diabetolog z WUM prof. Leszek...
![Dieta „metabolic confusion”, czyli jak okłamać metabolizm. Czy hit internetu ma sens i rzeczywiście odchudza? Zobacz opinie ekspertów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/a5/65b3d0add913e_o_xsmall.jpg)
Szok dla metabolizmu czy bezsensowny trend? Poznaj „metabolic confusion diet”
Dieta dla zmylenia metabolizmu? Ten trend żywieniowy ma oszukiwać organizm i sprawiać, że kilogramy spadają same. A my będziemy przy tym jeść do syta, co tylko...