![Zastąp mięso tymi produktami. Ryzyko chorób serca zmaleje nawet o 27 procent. Poznaj zdrowe zamienniki mięsa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/82/655744e747a43_o_xsmall.jpg)
Zmniejsz porcje mięsa i w zamian jedz te produkty. W ten sposób przedłużasz życie
Mniej mięsa to zdrowsze serce. Wystarczy odjąć z diety porcję 50 g i zastąpić ją produktami roślinnymi, by znacznie zmniejszyć zagrożenie chorobami układu...
![GIS wycofał kolejną partię jajek skażonych Salmonellą. Ich zjedzenie grozi zatruciem pokarmowym. Sprawdź, czy masz je w domu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/af/6490564417923_o_xsmall.jpg)
Jajka znów skażone Salmonellą. Nie jedz ich, bo możesz się zatruć. Masz je w domu?
Główny Inspektorat Sanitarny wycofał z rynku kolejne partie jajek skażonych pałeczkami Salmonelli. Decyzją GIS wskazane serie produktów zostały wycofane ze...
![Czym zastąpić jajko w potrawach? Oto najlepsze zamienniki jaj kurzych. Zobacz, co sprawdzi się zamiast jajek do panierki, ciasta i kotletów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/50/2e/6419bc645c40e_o_xsmall.jpg)
Nie wiesz, czym zastąpić jajko? Oto naturalne rozwiązania!
Zamienniki jajek są obecnie poszukiwane podobnie, jak alternatywy dla mleka czy mięsa. Powodem jest nie tylko dieta wegańska, ale też alergia pokarmowa....
![Uwaga, wykryli salmonellę w jajkach z tej hodowli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/86/5b4870804e93d_o_xsmall.jpg)
Uwaga, wykryli salmonellę w jajkach z tej hodowli
Sanepid wydał ostrzeżenie w tej sprawie. Nie należy kupować jajek (z wybranych partii), które pochodzą z Gospodarstwa Rolnego Krzysztof Niewczas. W próbce...
![Wyjątkowe jajka sadzone po hiszpańsku na śniadanie. Zrobisz je z przecierem z pomidorów. Zanurz chleb w żółtku i rozkoszuj się posiłkiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/83/663cad6a75337_o_xsmall.jpg)
Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku
Apetyczne jajka po hiszpańsku to danie, które podobne jest do szakszuki, jednak jest wzbogacone o większą ilość warzyw. Takie danie jest sycące dzięki...
![Kalendarz pyleń 2024 - co aktualnie pyli w Jelczu-Laskowicach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ec/70/22642665_844265035_xsmall.jpg)
Co aktualnie pyli w Jelczu-Laskowicach? Kalendarz dla alergików
Sprawdź prognozę pogody dla alergików. Co teraz pyli? W okresie pyleń alergicy muszą zwracać szczególną uwagę na prognozę pogody. Przedstawiamy również...
![Zagotuj owsiankę i podawaj na słono. Robię owsiankę w stylu azjatyckim i jest moją ulubioną. Oto przepis na sycące śniadanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/be/663a3051c3323_o_xsmall.jpg)
Apetyczna owsianka na słono. Takiej jeszcze nie jedliście!
Domowa owsianka zazwyczaj kojarzy się ze słodkim początkiem dnia. Jednak, aby dostarczyć sobie wystarczającej porcji energii o poranku, polecam zjeść je w...
![Do sałatki, deseru, na suchą skórę i zniszczone włosy. Ten olej leczy, odmładza i pielęgnuje. Wypróbuj na reumatyzm, AZS i alergię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/3b/663a58ae29a1f_o_xsmall.jpg)
Do sałatki, deseru, na suchą skórę i zniszczone włosy. Ten olej leczy i odmładza
Ten niekonwencjonalny olej ma wszechstronne zastosowanie. Sprawdzi się w kuchni i w łazience, dodasz go do sałatki i kaszy lub nawilżysz i zregenerujesz suchą...
![To nasila objawy astmy. Unikaj wyzwalaczy napadów duszności. Te rady pomogą ci też łatwiej oddychać na co dzień](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6f/98/6639e901e06f6_o_xsmall.jpg)
Masz astmę? To wyzwala napady duszności. Sprawdź i uważaj!
Atakują zewsząd, drażniąc układ oddechowy. Napad astmy mogą wywołać tysiące wyzwalaczy, jak więc żyć z tą chorobą? Na szczęście główne czynniki da się nie tylko...
![Sycące kotlety po zbójnicku. Zrób pożywny posiłek dla całej rodziny. Poznaj wypróbowany przepis na schabowe podane inaczej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/75/6638e0be092d9_o_xsmall.jpg)
Schab na obiad w nowej odsłonie. Zrób wyśmienite kotlety po zbójnicku
Kotlety po zbójnicku to wyśmienite danie, które z powodzeniem możesz podać na co dzień i od święta. Z naszym przepisem przygotujesz je bez trudu. Wystarczy...
![Czy jedzenie robaków jest bezpieczne? Ludzie nie wiedzą, czym to może się skończyć. Te osoby nie powinny sięgać po jadalne robaki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/51/6638caba94fab_o_xsmall.jpg)
Uważaj na jadalne robaki! Nawet próbowanie z ciekawości może źle się skończyć
Bezpieczne, zdrowe, a nawet smaczne? Jadalne robaki to jeden z najbardziej kontrowersyjnych rodzajów żywności. Robaki możemy jeść już od ponad 6 lat, tymczasem...
![Mleko wycofane ze sprzedaży. Jego spożycie jest niebezpieczne dla noworodków, kobiet w ciąży i osób starszych! Najnowsze ostrzeżenia GIS](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/35/6637a2a412743_o_xsmall.jpg)
Wypicie tego mleka jest niebezpieczne dla noworodków, kobiet w ciąży i osób starszych
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed wieloma produktami, które mogą być groźne dla Twojego zdrowia. Najnowsze ostrzeżenia GIS z 5 maja 2024 roku...
![Kiedy wapń działa najlepiej, rano czy wieczorem? Uzupełniaj ten składnik o tej porze, by zmniejszyć ryzyko dla serca zamiast je zwiększać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/84/6633833a2c594_o_xsmall.jpg)
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
![Soczysta karkówka z grilla. Wypróbuj prosty przepis na idealnie doprawioną karkówkę w marynacie z ketchupu. Zrobisz ją bez problemu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/48/625e71ea7d777_o_xsmall.jpg)
Jak zamarynować karkówkę na grilla? Wypróbuj najlepszy przepis
Mam dla ciebie przepis na soczystą karkówkę z grilla. Jej pyszny smak to zasługa wyrazistej marynaty z ketchupu, ostrej musztardy i aromatycznych przypraw....
![Śmiertelna bakteria w żywności dla dzieci. GIS wycofał produkt z Listerią, spożycie zagraża najbardziej właśnie najmłodszym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/f0/66334ad2338c4_o_xsmall.jpg)
GIS wycofuje produkt dla dzieci. Skażenie śmiertelną bakterią
Żywność dla najmłodszych dzieci powinna być najwyższej jakości, tymczasem w jednej z partii popularnego produktu wykryto niezwykle niebezpieczną bakterię....
![Użyj jako krem do twarzy, rąk, stóp. Błyskawicznie nawilży przesuszoną po zimie i opalaniu skórę. Wypróbuj tę maść także na trądzik i AZS](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/35/6630da2ba6ace_o_xsmall.jpg)
Kosztuje niewiele, a działa cuda! Użyj jako krem do twarzy, rąk i stóp
Przesuszona po zimie łuszcząca się i napięta skóra teraz wystawiana jest na działanie wiatru i słońca. Aby ją nawilżyć i zabezpieczyć przed wiotczeniem nie...
![Picie wina po opalaniu i 5 innych sposobów na przedłużenie życia. Rób to, a będziesz żyć nawet 10 lat dłużej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/9d/662ff0c5ec6bf_o_xsmall.jpg)
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
![Klasyczny cheeseburger z grilla na majówkę. Gdy robię go z tych produktów, goście sięgają po dokładkę. Z tym przepisem zrobisz go najlepiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/d7/662f6a3dcb921_o_xsmall.jpg)
Soczysty cheeseburger jak z amerykańskiego baru. Zrób na grillu i podaj gościom
Soczysty cheeseburger to klasyczne danie kuchni amerykańskiej, które zawsze cieszy się popularnością. Połączenie soczystego kotleta z wołowiny, aromatycznych...
![Na wiosenne śniadanie polecam jajecznicę ze szparagami. Proste, szybkie i smaczne danie. Wypróbuj przepis na sezonowy przysmak](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/19/662bbd8a01621_o_xsmall.jpg)
Idealna jajecznica na wiosnę. Sekret smaku tkwi w obróbce szparagów
Chrupiące szparagi to warzywny zwiastun wiosny. Zachęcam, aby wykorzystać ich oryginalny smak w prostej jajecznicy. Ta klasyczna potrawa nabiera nowego...
![Smakowite jajka po florencku na śniadanie. Poznaj przepis dla fanów jajka w koszulkach. Rozkoszuj się posiłkiem jak z renomowanego bistro](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/8b/662bbcd5bce5f_o_xsmall.jpg)
Szukasz pomysłu na podanie jajek? Zrób je po florencku, a będziesz do nich wracać
Jajka po florencku to posiłek z prostych składników, który wygląda wyjątkowo efektownie. Idealna propozycja na śniadanie jak z francuskiego bistro. To kolejna...
![Mięso wycofane z obrotu. GIS ostrzega: zawiera groźne bakterie coli. Zakażenie może doprowadzić do krwawej biegunki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/f1/6629102659cc0_o_xsmall.jpg)
Uważaj na tego wołowego tatara! Jego zjedzenie może doprowadzić do krwawej biegunki
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące wykrycia Escherichia coli w mięsie wołowym. Zakażenie bakterią może prowadzić do krwotocznego zapalenia...
![Kaszanka z grilla z cebulką i pysznym sosem. Tym daniem będziesz się zajadać. Jest pyszne i proste do zrobienia. Najlepsza kaszanka na grill](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/da/82/6627aedd630da_o_xsmall.jpg)
Tą kaszanką z grilla będziesz się zajadać. Upiecz ją w pysznym sosie
Znudziła ci się kiełbasa z grilla? Wypróbuj nasz przepis na pyszną grillowaną kaszankę z cebulą. Przygotuj do niej pyszny sos z prostych składników, który...