MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Może się okazać, że przyczyną nawracających skurczy są...
fot. ready made / Pexels

Silny ból wybudza cię w nocy lub ścina z nóg podczas treningu? Sprawdź, co jest przyczyną skurczy i jak sobie z nimi radzić

Pomyśl o suplementach

Może się okazać, że przyczyną nawracających skurczy są niedobory niektórych witamin lub składników mineralnych. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy nie powinieneś włączyć konkretnych suplementów do swojej diety. Skurcze mogą się pojawiać przy zbyt niskim poziomie potasu, magnezu lub wapnia. Warto zrobić badania, aby sprawdzić, czy to one nie są przyczyną problemu.

Zobacz również

Ażurowa bluzeczka i wyjątkowo krótka mini. Gwiazdy dużo pokazały na benefisie Jarosik

Ażurowa bluzeczka i wyjątkowo krótka mini. Gwiazdy dużo pokazały na benefisie Jarosik

Nauczyciele z lęborskiej SP 3 wzięli udział w szkoleniach w ramach Erasmus +

Nauczyciele z lęborskiej SP 3 wzięli udział w szkoleniach w ramach Erasmus +

Polecamy

Chrupiąca sałatka z chipsami. Podaj ją na imprezę, a goście będą zachwyceni

Chrupiąca sałatka z chipsami. Podaj ją na imprezę, a goście będą zachwyceni

Najprostszy sos malinowy. Wystarczą 4 składniki, a smakuje obłędnie

HIT DNIA
Najprostszy sos malinowy. Wystarczą 4 składniki, a smakuje obłędnie

11 najtańszych miast Europy na lipiec. Tylko 425 zł za 2-dniową wycieczkę!

11 najtańszych miast Europy na lipiec. Tylko 425 zł za 2-dniową wycieczkę!